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プリン体と尿酸値
今夜、TVの健康番組をみた

最近、健康オタクになってるかな~



プリン体と尿酸値の関係をみてびっくり
尿酸値か高いのを放っておくと、死に至る病になる!
びっくり

最低でも平均寿命までは生きていたいな~




今ちまたではプリン体をカットしたアルコールが出回ってる

ちょっと興味があって食してみた





揃ったね~~~


飲むよ~~~




あ~~~




キリンさ~~~ん!




う~~~ん!




最後はサッポロさんに決めた


特別わけはないけれど
残っただけ^_^




4本を1日で飲み干したわけじゃない
飲める日に一種類ずつね




味を見分けたかったけど、結局どれもいっしょで、本来のビールとはほど遠かった
でも、まずいわけではなくって、美味しい方?かね
どれが一番美味しいのかな???

ビールの味がわからないのに味比べなんてできないよね(笑)



でも、なんか楽しかったなぁ~
それに、アルコールを飲むと食べたくなる
ここで食べると……まずい!



このプリン体がゼロのアルコールはカロリーも低いから少し食べてもOK
食べ過ぎなきように食べた



他にプリン体の少なき食べ物は???



尿酸値を高くしないためにも、できるだけプリン体の多い食品、アルコール、清涼飲料水の取りすぎに注意だって

葉物野菜、キノコ類、海藻類、豆類、果物は取ったほうがいいらしい



もっと詳しく知りたいなら、調べないとね^_^








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柿を使って
柿を沢山いただいたから、今夜は主役に抜擢!





豚のもも肉に柿と冷蔵庫で寂しそうにしていたピーマンを巻いて焼いた

オイスターソース、お醤油、お酒とお水
を合わせてからめて完成!

失敗なくおわった





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プロフィール

夏至子

Author:夏至子
東京在住、おさんぽが好きでいろんな所へ出掛けています!
念願叶ってわんこのおやつとパンのお店「ベーカリーてぃす」をOpen
TISSは2014年7月に見守り役になりました(15歳11か月)

ベーカリー てぃす・・・お問い合わせはこちらから!お待ちしてます!!!

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