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ちょっと早い夏休み
久々、遊ばせてもらいました~

まずはディズニーシーへ!
ここはお酒が飲めるから大好き💕



この日は曇りで時々あめがふってました,💦



今、パイレーツオブカリビアンのイベント中!
たくさんの海ぞくがパーク内をふらついてました。

私は絶叫系の乗り物が好きなので、ひたすら目指してました。
いっしょに記念撮影して貰えばよかったかな~




絶叫系の写真がありません。
残念⤵️

飲みましたよ~お酒にお菓子



やっぱりお菓子は外せな~い❤️
オレンジのムース🍊爽やか~~

ほかに、ホーンテッドのそばの売店で
リトルグリーンモンスターまんじゅう




これはですね~
カスタード、チョコ、いちご味の三種。
もちもちしておいち~‼️

今回は焦らずのんびりと好きな乗り物に乗り、買い物を楽しみました。
タオルをゲットしました。



買い物は欲しいものだらけで、いつもたくさん買ってしまうので、セーブしました🌀


そのかわり
お酒を飲んだり、好きなフードを食べたり、のんびりぶらぶらしながらの満喫でした。




スタートが遅かったから、夜までのんびりしちゃいました😊





いつ来ても夢の国
ファンタジーだよね~


こんな歳でも楽しめました😊


またいつか。


さて次は!




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3度目の命日
7月17日は
TISSの3度目の命日でした。




やっぱり思い出すと涙💧


最近はたま~に夢であっています🐶
いつも笑っています✨


今年もケーキを作りました。








大好きだった食材をたくさん使って
クレープで包みました🎂
きっと、いっきに食べちゃうだろうな~

そんなTISSに、代わって
私が食べちゃったぁ~


いっしょに食べれたら
楽しくて美味しかったのにね!








優しい色のお花を備えて、TISSの話をしました。


「お母さん!ケーキ美味しかったよ~」って
聞こえたような気がしました🐶

食いしん坊だったTISSは足りたかな~?


歳を重ねるにつれ、少しずつ悲しみより寂しさがいっぱいなような気がします。
改めてTISSの存在の大きさを実感します。


TISSと歩いたお散歩道をゆっくり歩きました。
明日からも歩きます🐶


しっかりついて来てね!




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カリウム
おやつでカリウムを少しでも多く
摂取したい!
とご相談がありました。


まずはどんな食品に
どれくらいのカリウムが含まれているのか?


いろいろ調べました。


できるだけ含有量が多い食材だと思うものを
使いお菓子を作りました。






これらはドライフルーツです。
本来は干し柿がベストらしいですが…

干したということには変わりがないので。


なんども作っているシリアルが食べやすいと思いました。今忙しい方が多いので、簡単に食べられて栄養がいっぱいのシリアル。



よく噛んで食べられるようにドライフルーツは大きめに切りました。
それにそれぞれの味もよくわかるから。





発酵バターをたっぷり使ったクッキー🍪
大きく見えるけれど実は小さい!
ちょっとつまむのにちょうどの大きさです。


他にレーズンを使ったレーズンパンやマフィン






お菓子もたくさん食べすぎると太ってしまうので
ちょっとつまむのがいいですね。


これで少しでもカリウム摂取ができてらいいな~
でもね~どれだけ吸収するかが決めてなんで。


摂らないよりはいいということで、食べてくださいませ。
お役に立ててよかったです😊



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プロフィール

夏至子

Author:夏至子
東京在住、おさんぽが好きでいろんな所へ出掛けています!
念願叶ってわんこのおやつとパンのお店「ベーカリーてぃす」をOpen
TISSは2014年7月に見守り役になりました(15歳11か月)

ベーカリー てぃす・・・お問い合わせはこちらから!お待ちしてます!!!

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